Fit ist Hier und Jetzt
Fitness ist nicht, immer besser sein zu müssen. Weder als jemand anderes, noch als du selbst. Fit sein bedeutet, aktiv im Hier und Jetzt zu leben.
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Über Leichtigkeit und Sportabenteuer in aller Welt
Über die schönsten Laufevents im Ausland, was ich von den Menschen in Südamerika und Indien lernen durfte, warum es bei mir nur den Start und das Ziel gibt, wie ich [...]
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Jeder ist ein Athlet
Jeder Mensch ist ein Athlet. Der einzige Unterschied ist, dass einige von uns im Training sind und einige nicht. George A. Sheehan
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Jetzt im Buchhandel: Ein Marathon geht immer
Es ist vollbracht! Gedanken sind in Worte gepackt. Erinnerungen verewigt. Heute, am 21. Februar 2022 erscheint Ein Marathon geht immer. 7 Monate - 7 Kontinente - 1 Traum. Irgendwann hast [...]
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Täglich bemühen lohnt sich
Versuche täglichen Bemühens, das Beste zu geben, erhöhen die Chance, es auch zu erreichen.
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In Arbeit ertrinken
In Arbeit zu ertrinken ist mindestens so unproduktiv wie gar nichts zu tun. Einfach wesentlich unangenehmer. T. Ferriss
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Trage deinem Körper Sorge
Trage deinem Körper Sorge. Du hast nur den Einen. Unter Umständen dein ganzes Leben lang.
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Reisen ist bewusstes Leben
Jede Reise ist ein Ankommen. Ein Ankommen in einer anderen Welt. Die Orte sind dabei austauschbar. Erlebnisse zählen. Begegnungen mit Menschen. Wissensaustausch. Geistigen Reichtum anhäufen. Positive Gefühle teilen. Der Seele […]