blog Archive - Seite 4 von 5

Februar 7, 2022

Neue Rubrik Buchtipps

Für uns Sportler und Menschen ist Bildung fast schon verpflichtend. Es besteht keine dogmatische Pflicht auf Bildung, aber jeder hat ein Recht dazu. Wie und was wir in uns aufsaugen, [...]

Februar 3, 2022

Stärkt die Abwehrkräfte, befeuert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen und schmeckt noch dazu saulecker. Ingwer wirkt hochkonzentriert. Wird auch als Immun-Booster, Power-Shot oder auch Wunderwurzel bezeichnet. In Kombination mit Zitrone [...]

Januar 31, 2022

Täglich bemühen lohnt sich

Versuche täglichen Bemühens, das Beste zu geben, erhöhen die Chance, es auch zu erreichen.

Januar 25, 2022

Trans Tramuntana Solo – ein Versuch

Ballermann 6. S’Arenal, im Süden Mallorca’s. Der Zeitmesser zeigt sechs Uhr morgens. Der erste Bus in Richtung Palma naht auf der menschenleeren Strasse. Wo sonst die Partyüberbleibsel mit lauten Klangpegel [...]

Januar 24, 2022

Hanne’s Früchtebrot

Genau das Richtige für die kommende Saison. Oder für kalte Wintertage. Oder einfach mal zwischendurch. Oder, oder, oder... Bei diesem Früchtebrot kann man nix falsch machen. Leckeres Früchtebrot für jede [...]

Januar 13, 2022

In Arbeit ertrinken

In Arbeit zu ertrinken ist mindestens so unproduktiv wie gar nichts zu tun. Einfach wesentlich unangenehmer. T. Ferriss

Dezember 24, 2021

Buchzitat

Laufen geht überall. Und ein Marathon immer! Eine frohe, sportlich aktive Weihnacht und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich euch.

Dezember 9, 2021

Umgang mit Krisen und Gedanken zum Ausdauersport

Sportwissenschaftler Dr. Konrad Smolinski im Interview. Dr. Konrad Smolinski betreut die Teilnehmer in den ACTREME sport. adventure. travel. Training Camps. In diesem Jahr konnten die Trainingslager für Triathleten, Radfahrer und [...]

Maik Becker

Maik Becker

Neue Rubrik Buchtipps

Ingwer-Lemon-Shot

Täglich bemühen lohnt sich

Trans Tramuntana Solo – ein Versuch

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