Täglich bemühen lohnt sich
Versuche täglichen Bemühens, das Beste zu geben, erhöhen die Chance, es auch zu erreichen.
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Trans Tramuntana Solo – ein Versuch
Ballermann 6. S’Arenal, im Süden Mallorca’s. Der Zeitmesser zeigt sechs Uhr morgens. Der erste Bus in Richtung Palma naht auf der menschenleeren Strasse. Wo sonst die Partyüberbleibsel mit lauten Klangpegel [...]
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Hanne’s Früchtebrot
Genau das Richtige für die kommende Saison. Oder für kalte Wintertage. Oder einfach mal zwischendurch. Oder, oder, oder... Bei diesem Früchtebrot kann man nix falsch machen. Leckeres Früchtebrot für jede [...]
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In Arbeit ertrinken
In Arbeit zu ertrinken ist mindestens so unproduktiv wie gar nichts zu tun. Einfach wesentlich unangenehmer. T. Ferriss
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Buchzitat
Laufen geht überall. Und ein Marathon immer! Eine frohe, sportlich aktive Weihnacht und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich euch.
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Umgang mit Krisen und Gedanken zum Ausdauersport
Sportwissenschaftler Dr. Konrad Smolinski im Interview. Dr. Konrad Smolinski betreut die Teilnehmer in den ACTREME sport. adventure. travel. Training Camps. In diesem Jahr konnten die Trainingslager für Triathleten, Radfahrer und [...]
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Buchvorschau Ein Marathon geht immer
Es ist vollbracht! Gedanken sind in Worte gepackt. Erinnerungen verewigt. Am 21. Februar 2022 erscheint "Ein Marathon geht immer". 7 Monate - 7 Kontinente - 1 Traum. Irgendwann hast du [...]
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