Die richtige Dosis machts

Wenn wir jedem Menschen die richtige Dosis Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu viel und nicht zu wenig, hätten wir den besten Weg zur Gesundheit gefunden. Hippokrates von Kos [...]
Weiterlesen

Frühlingsgefühle

Bei einem Lauf an der frischen Frühlingsluft fällt die Last des dunklen Winters ab. Farbenfroh werden die Sinne wachgerüttelt. Körper und Geist zu neuem Leben erweckt. Auf geht's: ab in [...]
Weiterlesen

Laufen in Sao wo?

Paradiesisches Lauferlebnis zwischen Kakao und Kokosnüssen. Als eine der neuesten Destinationen für Etappenläufe hat der deutsche Veranstalter GlobalLimits auf der kleinen afrikanischen Insel São Tomé „The Hemisphere Crossing“ ins Leben [...]
Weiterlesen
1 2 3 4 5