Fit ist Hier und Jetzt
Fitness ist nicht, immer besser sein zu müssen. Weder als jemand anderes, noch als du selbst. Fit sein bedeutet, aktiv im Hier und Jetzt zu leben.
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Jeder ist ein Athlet
Jeder Mensch ist ein Athlet. Der einzige Unterschied ist, dass einige von uns im Training sind und einige nicht. George A. Sheehan
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Jetzt im Buchhandel: Ein Marathon geht immer
Es ist vollbracht! Gedanken sind in Worte gepackt. Erinnerungen verewigt. Heute, am 21. Februar 2022 erscheint Ein Marathon geht immer. 7 Monate - 7 Kontinente - 1 Traum. Irgendwann hast [...]
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Laufen in Sao wo?
Paradiesisches Lauferlebnis zwischen Kakao und Kokosnüssen. Als eine der neuesten Destinationen für Etappenläufe hat der deutsche Veranstalter GlobalLimits auf der kleinen afrikanischen Insel São Tomé „The Hemisphere Crossing“ ins Leben [...]
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Täglich bemühen lohnt sich
Versuche täglichen Bemühens, das Beste zu geben, erhöhen die Chance, es auch zu erreichen.
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Trans Tramuntana Solo – ein Versuch
Ballermann 6. S’Arenal, im Süden Mallorca’s. Der Zeitmesser zeigt sechs Uhr morgens. Der erste Bus in Richtung Palma naht auf der menschenleeren Strasse. Wo sonst die Partyüberbleibsel mit lauten Klangpegel [...]
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On Top auf dem Kilimanjaro
sport. adventure. travel. Das Thema von ACTREME. Endlich ist es wieder mal soweit. Gemeinsam mit Thomas bin ich nach kurzer Planung unterwegs zum Flughafen. Ein grauer Oktobertag 2020. Am Airport [...]
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In Arbeit ertrinken
In Arbeit zu ertrinken ist mindestens so unproduktiv wie gar nichts zu tun. Einfach wesentlich unangenehmer. T. Ferriss
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