{"id":25,"date":"2025-04-12T10:25:40","date_gmt":"2025-04-12T10:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/maikbecker.ch\/?page_id=25"},"modified":"2026-03-17T16:04:34","modified_gmt":"2026-03-17T16:04:34","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/maikbecker.ch\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=“15160″ img_size=“full“ alignment=“center“ css=““][vc_column_text css=““]<\/p>\n

Autor. Ultral\u00e4ufer. Abenteurer. Mensch.<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][gsf_space desktop=“40″ tablet=“30″ tablet_portrait=“25″ mobile_landscape=“20″ mobile=“20″][vc_column_text css=““]Meine Geschichten beginnen oft dort, wo Strassen enden \u2013 in der W\u00fcste, auf einsamen Bergpfaden oder irgendwo zwischen zwei Zeitzonen. Als Ultral\u00e4ufer habe ich die Welt laufend entdeckt: von kargen H\u00f6hen im Himalaja bis zu staubigen Trails durch die W\u00fcsten dieser Welt. Jeder Schritt, jeder Lauf hat mein Leben beeinflusst. Und jedes Laufabenteuer erz\u00e4hlt seine eigene Geschichte \u2013 und genau daraus entstehen meine B\u00fccher.<\/p>\n

Ich schreibe \u00fcber das Unterwegssein im Leben, \u00fcber mentale St\u00e4rke, Lauferfahrungen im Grenzbereich \u2013 und dar\u00fcber, was passiert, wenn man bereit ist, sich selbst auf die Probe zu stellen. Meine Texte verbinden Abenteuer mit Tiefe, Erlebtes mit Reflexion aber auch immer mit einem Augenzwinkern. F\u00fcr alle, die gern \u00fcber den Horizont hinauslesen.<\/p>\n

Vielleicht liest du das hier, weil du gerne l\u00e4ufst. Oder weil du gerne liest. In meinem Fall geh\u00f6rt beides zusammen. In meinen B\u00fcchern und Ver\u00f6ffentlichungen geht es weniger um Kilometer, sondern um das, was dazwischen passiert: innere Dialoge, achtsamer Umgang mit dem Unm\u00f6glichen, Begegnungen mit der Wirklichkeit, Eintauchen in fremde Kulturen, Austausch von Erlebtem oder einem einfachen L\u00e4cheln. Ich schreibe f\u00fcr alle, die neugierig sind \u2013 auf sich selbst, auf Grenzen, auf das, was dahinter kommt.<\/p>\n

Sch\u00f6n, dass du hier bist. Mach\u2019s dir bequem \u2013 und wenn du magst: komm mit auf Reisen.<\/strong>[\/vc_column_text][gsf_space desktop=“70″ tablet=“50″ tablet_portrait=“40″ mobile_landscape=“35″ mobile=“25″][vc_separator css=““][vc_column_text css=““]<\/p>\n

B\u00fccher<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][gsf_space desktop=“40″ tablet=“30″ tablet_portrait=“25″ mobile_landscape=“20″ mobile=“20″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_single_image image=“41″ img_size=“400×600″ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ css=““ link=“https:\/\/maikbecker.ch\/index.php\/leseprobe-mindfulness-fuer-laeufer\/“][gsf_space desktop=“40″ tablet=“30″ tablet_portrait=“25″ mobile_landscape=“20″ mobile=“15″][vc_column_text css=“.vc_custom_1744462590649{margin-right: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]<\/p>\n

Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Mindfulness f\u00fcr L\u00e4ufer: Die Verbindung von Geist, K\u00f6rper und Umgebung ist mehr als ein Ratgeber \u2013 es ist eine Reise zur Verbesserung deiner mentalen und emotionalen Leistungsf\u00e4higkeit durch die Anwendung von Achtsamkeitspraktiken. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine unkomplizierte Entdeckungsreise, die die wechselseitige Beziehung zwischen Laufen und Bewusstsein beleuchtet.<\/p>\n

[\/vc_column_text][gsf_space desktop=“40″ tablet=“30″ tablet_portrait=“25″ mobile_landscape=“20″ mobile=“20″][gsf_button title=“Weiterlesen“ style=“outline“ shape=“rounded“ color=“accent“ align=“center“ link=“url:https%3A%2F%2Fmaikbecker.ch%2Findex.php%2Fleseprobe-mindfulness-fuer-laeufer%2F|title:B%C3%BCcher“][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″][vc_single_image image=“40″ img_size=“400×600″ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ css=““ link=“https:\/\/maikbecker.ch\/index.php\/leseprobe-ein-marathon-geht-immer\/“][gsf_space desktop=“40″ tablet=“30″ tablet_portrait=“25″ mobile_landscape=“20″ mobile=“15″][vc_column_text css=“.vc_custom_1744462895186{margin-right: 20px !important;margin-left: 20px !important;}“]<\/p>\n

Irgendwann hast du diesen Traum, der dich nicht mehr losl\u00e4sst. Sieben Ultra-Etappenl\u00e4ufe in sieben Monaten auf sieben Kontinenten, bis vor einigen Jahren noch undenkbar f\u00fcr den Autor. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine sportliche Reise um die Welt. Unterhaltsam erz\u00e4hlt Maik Becker \u00fcber einen Wandel vom Antisportler hin zum Extreml\u00e4ufer. Laufend gl\u00fccklich sein wird f\u00fcr ihn zum Lebensmotto. Lesenswert nicht nur f\u00fcr L\u00e4ufer oder solche, die es werden wollen.<\/p>\n

[\/vc_column_text][gsf_space desktop=“40″ tablet=“30″ tablet_portrait=“25″ mobile_landscape=“20″ mobile=“20″][gsf_button title=“Weiterlesen“ style=“outline“ shape=“rounded“ color=“accent“ align=“center“ link=“url:https%3A%2F%2Fmaikbecker.ch%2Findex.php%2Fleseprobe-ein-marathon-geht-immer%2F|title:Leseprobe%20Ein%20Marathon%20geht%20immer“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][gsf_space desktop=“70″ tablet=“50″ tablet_portrait=“40″ mobile_landscape=“35″ mobile=“25″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_overlay_mode=“color“ bg_overlay_color=“#F2F2F2″][vc_column][vc_column_text css=““]<\/p>\n

Lesermeinungen<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text]\n\t\t\t

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