{"id":11809,"date":"2021-11-29T10:00:25","date_gmt":"2021-11-29T10:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.actreme.com\/?p=11809"},"modified":"2025-04-15T19:24:27","modified_gmt":"2025-04-15T19:24:27","slug":"100-meilen-von-istrien-in-der-schweiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maikbecker.ch\/index.php\/2021\/11\/29\/100-meilen-von-istrien-in-der-schweiz\/","title":{"rendered":"100 Meilen von Istrien in der Schweiz"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=&#8220;&#8220; css=&#8220;&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Eine (Wett)-(Kampf)-Erfahrung in heimischen Gefilden.<\/strong> Die Nachricht \u00fcber die Absage der 100 Miles of Istria kam Mitte M\u00e4rz. Das war zu einer Zeit, als unser t\u00e4gliches Leben noch nicht so eingeschr\u00e4nkt war. Wir dachten, die Corona Pandemie und die damit einhergehende Krise ist in ein paar Monaten vorbei. Innerhalb kurzer Zeit wurden wir eines Besseren belehrt. Abstand halten, das \u00f6ffentliche Leben ist praktisch inexistent. Wie lange noch, ist eine Frage der Vernunft. Ist es vern\u00fcnftig, sich weiterhin sportlich im Freien zu bet\u00e4tigen? Auf jeden Fall. Allein schon f\u00fcr die Psyche. Neue Ziele suchen. Selbstverst\u00e4ndlich unter Einhaltung der geltenden Bestimmungen. Und so lag es auf der Hand die gute Vorbereitung f\u00fcr den Wettkampf in Kroatien zu nutzen und die Strecke zu Hause in der Schweiz zu absolvieren. COVID-19 konform. Allein. Ohne Kontakt zu anderen. Eine Ausnahme war die rettende Cola an einer Tankstelle. Aber dazu sp\u00e4ter.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eine Strecke war schnell gefunden. Ich wollte schon immer mal am Z\u00fcrichsee entlang rennen. Und dann war da noch der Bachtel, ein Berg im Z\u00fcrcher Oberland, der auf der To-Do-Liste stand. Und nebenan liegt da noch das H\u00f6rnli, der zweith\u00f6chste Berg des Kantons Z\u00fcrich. Ein paar Kilometer weiter der Grat, der h\u00f6chste Berg im Thurgau. Und dazwischen der Dreil\u00e4nderstein, eine Markierung, die exakt an den Kantonsgrenzen der Kantone Z\u00fcrich, St. Gallen und Thurgau irgendwo im Boden eingelassen ist. Den galt es nat\u00fcrlich auch noch mitzunehmen. Sinnbildlich versteht sich. Ein geeignetes Navigationsprogramm hat mir dann eine Strecke empfohlen, bei der ich mit einigen kleinen Anpassungen auf die gew\u00fcnschte Distanz von 100 Meilen, also 161km kam.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12910\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Nacht-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Auf ins Ungewisse und in <\/strong><strong>die Nacht. <\/strong>Als Startzeit wurde bewusst abends 20 Uhr gew\u00e4hlt. Durch die Nacht bei wachem Geist. Das ist auch die \u00dcberlegung einiger Veranstalter. Anfangs konnte ich nicht verstehen, warum man einen Start f\u00fcr so ein langes Ding auf 22.00 oder gar 24.00 Uhr legt. Mit etwas Erfahrung weiss ich warum. Die Zeit verfliegt in der Dunkelheit. Navigation und Konzentration auf den Untergrund sind viel einfacher zu bewerkstelligen. Und es macht richtig Laune. Und darum sollte es bei der ganzen Aktion ja gehen. Spass haben auf der Wettkampfdistanz. Ohne Racedruck, Cutoff-Zeiten und permanent Mitstreiter um sich herum. Und der Plan ging voll auf.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Z\u00fcrich war schnell passiert. Die erste H\u00fcrde musste ich in Kilchberg nehmen. Teilnehmern des Ironman Switzerland fr\u00fcherer Jahre ist diese Passage auf der Radstrecke bekannt. Ein bet\u00f6render Duft liegt pl\u00f6tzlich in der Luft. Immer st\u00e4rker werdend. Und schon taucht rechts das traditionsreiche Firmengel\u00e4nde von Lindt &amp; Spr\u00fcngli auf. F\u00fcr Schokoladenfans kein einfaches Unterfangen, hier einfach so vorbeizulaufen. Samstagabend gegen 21.30 Uhr ist das allerdings nicht schwer. Die Fabrikationshallen sind dunkel. Ein paar Leuchtreklamen machen Lust auf die neuesten Kreationen. Der Duft kommt glaub aus der Konserve. Es kann doch hier nicht permanent nach Schokolade riechen?!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Immer weiter am See entlang. Flach, mittlerweile auf Kieswegen. Die langen Teerpassagen sind f\u00fcr den Moment vorbei. Kleine Gr\u00fcppchen Partylustiger vergn\u00fcgen sich am See. Ich bin erstaunt wie konsequent. Also nicht wie konsequent sie Party machen. Sondern wie die Covid Regeln eingehalten werden. Nie mehr als f\u00fcnf, vielleicht mal sechs stehen bei dezenter Musik zusammen. Teilweise schrecken sie auf, weil sie in mir einen Ordnungsh\u00fcter vermuten. Davon bin ich aber weit entfernt. Ich bin doch nur ein Verr\u00fcckter auf dem Weg zum Ziel. Einige haben dann auch nicht mehr als ein Kopfsch\u00fctteln \u00fcbrig. Die letzten Partypeople treffe ich \u00fcbrigens gegen 2.00 Uhr nachts. Leicht anget\u00fcdelt werfen sie mir einen ungl\u00e4ubigen Blick zu mit dem Kommentar: \u00abLueg a mol, der joggt jetz\u2026\u00bb<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die Grenze zum Nachbarkanton Schwyz ist passiert. Bei Steuerfreunden bekannt als DAS Paradies. Rechter Hand haben oder hatten Gutbetuchte aus aller Welt aus Sport, Wirtschaft und Kultur ihren Wohnsitz. Eine wichtigere Rolle spielte der Urkanton allerdings bei der Entstehung der Schweiz im Jahre 1291. Als einer der drei Gr\u00fcndungskantone war er auch der Namensgeber f\u00fcr die Eidgenossenschaft. In den folgenden Jahrhunderten wurde nach Eintritt von immer mehr Kantonen in die Confoederatio Helvetica &#8211; die alte lateinische Bezeichnung, die auf den antiken keltischen Stamm der Helvetier verweist \u2013 der Name Schweiz immer gel\u00e4ufiger. 1803 wurde dieser Begriff in der Mediationsverfassung erstmals amtlich gebraucht.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Am Kasino in Pf\u00e4ffikon mache ich dann auch den ersten Umweg. Es soll nicht der Letzte sein. Das Kasino ist wie alle anderen Vergn\u00fcgungsst\u00e4tten geschlossen. Ansonsten w\u00e4re hier um Mitternacht noch reges Treiben. Es k\u00fchlt ein wenig ab. Die Bise frischt auf. Der Wind kommt von vorn, aus S\u00fcdwesten. Zeit f\u00fcr eine leichte Jacke. Die Temperaturen sind angenehm zum Laufen. Eine Anzeige an der Apotheke verweist auf 14\u00b0C. Nicht schlecht f\u00fcr eine Nacht mitten im April. Bei den letztj\u00e4hrigen Austragungen der 100 Miles of Istria hat es im Ucka Gebirge auch schon mal geschneit. Das m\u00f6chte ich mir jetzt aber nicht vorstellen. 42 Kilometer und damit ein Marathon sind Geschichte. Es l\u00e4uft. Und macht Laune. Absolut noch im gesteckten Ziel. Ab hier kommt unbekanntes Terrain. Entlang des Obersees bin ich noch nie unterwegs gewesen. Gegen\u00fcber, noch hell beleuchtet, liegt Rapperswil Jona. Der Ironman 70.3 ist das sportliche Highlight des St\u00e4dtchens, das schon bald einen prominenten Einwohner mehr hat. Roger Federer mit Familie bauen gerade an einem neuen Anwesen am Ufer des Z\u00fcrichsees. Sechs Geb\u00e4ude entstehen auf 16&#8217;000 Quadratmetern Fl\u00e4che mit Seeanschluss. Da l\u00e4sst es sich aushalten.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00fcr mich geht es weiter in die Dunkelheit. In Ferne kann ich die Berge mit leuchtenden Signalmasten erkennen. Ist da bereits der Bachtel dabei? Wo bin ich eigentlich? Zeit und Raum sind egal. Ich bin bei einer meiner Lieblingsbesch\u00e4ftigungen: Bewegung in der Natur. Nur das z\u00e4hlt. Das Tempo liegt immer noch bei knapp \u00fcber 6.00min\/km. F\u00fchlt sich leicht und locker an. Und endlich kommt nun auch der erste Trail. Auf einem kurzen St\u00fcck am Ende des Obersees. \u00dcber Wurzeln, durch Matsch, \u00fcber umgest\u00fcrzte B\u00e4ume. Linkerhand immer das Seeufer. Rechts im Wald ab und an das Knacken von \u00c4sten. Nachtaktive Wildtiere, genau wie ich. Wir verstehen und sch\u00e4tzen uns. Gesehen habe ich auf der gesamten Laufstrecke ein einziges wildes Tier. Einen Fuchs. Und dreimal d\u00fcrft ihr raten wo? Genau, in der Innenstadt Z\u00fcrich\u2019s kurz nach dem Start. So \u00abgef\u00e4hrlich\u00bb ist unsere Natur in der Dunkelheit.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12906\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bachtel-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Auf der Lindt Ebene, entlang des gleichnamigen Zuflusses des Z\u00fcrichsees, kam dann eine der angesprochenen zus\u00e4tzlich eingebauten Kilometerschleifen. Links zum Greifen nahe die Lichter Schmerikon\u2019s. Im Bewusstsein, diese erst nach 10 Kilometern zu erreichen, machte ich mich auf in die Zusatzrunde. Das ist einer der schwierigen Punkte bei einem Lauf in der Heimat. Die \u00f6rtlichen Gegebenheiten sind bekannt. Es ist einfacher in Indien durch den Dschungel zu laufen und im Nachhinein festzustellen, dass man sinnfreie Zusatzkilometer absolviert hat. Hier ist es mental schwieriger. Aber ich war mir dessen bewusst und habe mich nicht verlocken lassen. Der k\u00fcrzeste Weg ist nicht immer der einfachste oder der leichteste nicht immer der Beste. Am Ende kackt die Ente &#8211; tschuldigung\u2026 &#8211; ein F\u00fcnf-Liber ins Phrasenschwein. Was f\u00e4llt einem aber auch alles bei so langer Besch\u00e4ftigung mit sich selbst ein, Das Gute daran ist, nach dem Lauf hat man alles wieder vergessen. Ich hatte mir auch dieses Mal vorgenommen, meine Gedanken mittels Voice Recorder aufzunehmen. Aber leichter gesagt als getan. Der Fokus liegt dann doch eher beim Navigieren und Konzentrieren auf den K\u00f6rper.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Es geht bergan \u2013 nicht nur landschaftlich. <\/strong>Ich bin nun bereits im Anstieg zum Bachtel. F\u00fcr die kommenden 15 Kilometer werde ich zwei Stunden ben\u00f6tigen. Es war mit die sch\u00f6nste Zeit auf der gesamten Runde. Es f\u00e4ngt allm\u00e4hlich an, hell zu werden. Die Ausblicke auf den See und die beleuchtenden Gemeinden, im Hintergrund die majest\u00e4tisch thronenden Gipfel der Glarner Alpen, die bl\u00fchenden Obstb\u00e4ume am Wegesrand. Der neue Tag bricht an und bringt Motivation mit sich. Auf dem Bachtel bei 1\u2019112m habe ich mir dann ausgiebig Zeit gelassen und die aufgehende Sonne genossen. Die Oranget\u00f6ne am Himmel, der dunkle Wald im Vordergrund und die schneebedeckten Gipfel am Horizont \u2013 Genuss auf hohem Niveau. Ich bin jetzt seit 10 Stunden unterwegs. Es ist 6.00 Uhr morgens. Wie ein Neuanfang. Ein kurzer Blick auf Hinwil, die Sauber-Stadt. Nicht wegen der erstklassigen Strassenreinigung, eher wegen der schnellen Autos, deren Produktionsst\u00e4tte hier zu Hause ist. Vom Gipfel geht es direkt auf einen kurzen Singletrail ins T\u00f6sstal Richtung Fischenthal. Hier empf\u00e4ngt mich pl\u00f6tzlich eine eisige K\u00e4lte. Kennt ihr die Orte, an denen ihr euch nicht wohl f\u00fchlt, weil es dort jeweils so unwirtlich ist? Ich bin erst das zweite Mal in diesem Tal und kann mich daran erinnern, dass es beim ersten Besuch nicht anders war. Die Skisprungschanze in Gibswil ist zwar nicht mehr schneebedeckt, aber mein Vorstellungsverm\u00f6gen visualisiert den Aufsprunghang mit weissem \u00dcberzug. Bereits Anzeichen von Halluzinationen? Keinesfalls, es ist einfach nur kalt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ehe ich mich versehe bin ich am n\u00e4chsten Anstieg. Das H\u00f6rnli wartet in der Morgensonne. Je h\u00f6her ich komme, desto w\u00e4rmer wird es. Am aussichtsreichen Gipfel warten bereits Wanderer. Was machen die denn schon hier? Haben die kein Bett? Es ist 8.00 Uhr an einem Sonntagmorgen. Scheint ein beliebter Wanderspot zu sein. Im Mittelalter f\u00fchrte der Schwabenweg als Teil des Jakobsweges \u00fcber das H\u00f6rnli. Kopf sch\u00fcttelnd aber respektvoll gr\u00fcssen wir uns mit Abstand. Von hier oben auf 1\u2019133m ist der Blick auf die Alpenkette gigantisch. Rundumsicht vom S\u00e4ntis bis hin zu den Berner Alpen und ins Jura. Ich verstehe die Wanderer nun absolut. Fr\u00fchmorgens auf dem Gipfel in der w\u00e4rmenden Sonne bei klarer Luft, was gibt es da Sch\u00f6neres? Das Berggasthaus hat aufgrund der allgemein geltenden Massnahmen geschlossen. Verpflegung habe ich aber auch alles im Laufrucksack dabei. Um die 5&#8217;000 Kalorien werde ich f\u00fcr den Lauf ben\u00f6tigen. Wasser wird an Brunnen in den Ortschaften aufgef\u00fcllt. Die Versorgung ist also auch ohne wettkampf\u00fcbliche Checkposten abgesichert. Was ich mir da so Feines f\u00fcr die lange Reise eingepackt habe? Neben ein paar \u00fcblichen Gels und Riegeln vertraue ich auf die Fl\u00fcssigvariante eines schwedischen Hydrogels. Habe diesmal aber auch mit \u00abnormaler\u00bb Kost experimentiert. Drei Salamibr\u00f6tchen waren das Highlight. Eins um Mitternacht, das n\u00e4chste morgens bei Sonnenaufgang und eins am Mittag. Cashew- und Erdn\u00fcsse mit Honig und Salz haben ihren Zweck auch bestens erf\u00fcllt. Ebenso Trockenfr\u00fcchte. Etwas entt\u00e4uscht war ich von den goldigen B\u00e4rchen, f\u00fcr die ein zotteliger Deutscher seit Jahren Werbung macht. Von Laufkollegen als Superfood in Wettk\u00e4mpfen empfohlen, haben sie bei mir keinen notwendigen Energieschub gebracht. Das lernt man aber nur, indem man es probiert. Alles in allem aber wieder eine lange k\u00f6rperliche Belastung ohne Einschr\u00e4nkungen im Verdauungsbereich.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12911\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Trigonometrisch-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nur einen Kilometer nach dem Gipfel musste ich nicht lange suchen, um den Dreil\u00e4nderstein zu entdecken. Hier treffen die Kantone Z\u00fcrich, Thurgau und St. Gallen aufeinander. Ein Stein mit den K\u00fcrzeln der Kantonsnamen weist darauf hin. Gegen\u00fcber, im Boden eingelassen entdecke ich eine noch interessantere Markierung. Ein Stein mit einem eingemeiselten Dreieck. Ein trigonometrischer Punkt. Ein wichtiger Baustein bei der Landvermessung und Grundlage der Kartografie. Immer noch unverzichtbar, auch im Google Maps Zeitalter.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bereits von weitem empf\u00e4ngt mich schon bald bei der Alp Ergeten Silberb\u00fcel ein Konzert. Keine Minnes\u00e4nger oder Popstars. Eine illustre Kuhherde, die voller Freude auf das saftige Gr\u00fcn mit ihren Schellen l\u00e4uten. In den unterschiedlichsten Tonlagen, wie in einem Konzertsaal. Es ergibt sich ein bunter Sound aus Klingklang und Zufriedenheit. Die Welt ist in Ordnung. Und so f\u00fchle ich mich auch. 97 Kilometer in den Beinen und noch voll im Genussmodus.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Auf dem kommenden St\u00fcck entdecke ich die sch\u00f6nsten Singletrails. Der Anstieg zum Grat \u00fcber Wurzeln auf steilen Waldpassagen macht richtig Laune. Auf 992m bin ich auf dem h\u00f6chsten Punkt des Kantons Thurgau angekommen. Wer war jemals schon hier oben? (Wer war jemals schon im Thurgau?) Aus dem Wald heraus geht der Blick an steil abfallenden Felsen ins Tal. Da muss ich hin. \u00dcber herrliche schmale Wanderwege l\u00e4sst sich nochmal richtig Tempo machen. Wieder angekommen im T\u00f6sstal geht es eher nervig am Strassenrand bis Fischingen. Motorr\u00e4der und Cabrios sind auf dem Weg in den Sonntag. Von weitem kann ich bereits das Kloster erkennen. Und in meinem Kopf baut sich eine Theorie \u00fcber die weitere Strecke und den Zeitverlauf auf. Eine, die mich noch lange besch\u00e4ftigen soll.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12904\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Alpenblick-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nach H\u00f6hen kommen Tiefen. <\/strong>Es ist 10.00 Uhr und ich bin seit 14 Stunden unterwegs. Irgendwo habe ich ein Schild mit der Kilometerangabe 14 Kilometer bis Turbenthal gesehen. Normalerweise achte ich nicht auf so etwas. Mein Weg wird nicht der Strassenlinie folgen und die Angabe betrifft mich nicht. Aber trotz allem habe ich mich hinreissen lassen und begann zu rechnen. Turbenthal und der n\u00e4chste gr\u00f6ssere anzuvisierende Ort Winterthur waren dabei ein und dasselbe. Erz\u00e4hlt das niemandem, der hier lebt. Tats\u00e4chlich sind es von Turbenthal nach Winterthur auf meiner Route nochmal 15 Kilometer. Das sollte ich aber erst sp\u00e4ter nach Pr\u00fcfung der Strecke am n\u00e4chsten Tag feststellen. In meinem Kopf setzt sich in Fischingen fest: noch etwa 15-18 Kilometer bis Winterthur. Und bis zu einer Cola, die ich mir mit Erreichen dieses Zwischenziels als Goodie g\u00f6nnen m\u00f6chte. Angekommen in Turbenthal dann die Ern\u00fcchterung: Winterthur ist far away. Sicher gibt es hier auch irgendwo Cola. Aber das Ziel ist gesteckt. Da wird nicht abgewichen. Auf den Wander- und Radwegen in den T\u00f6ssauen sind jetzt bereits viele Spazierg\u00e4nger und Velofahrer unterwegs. Irgendwie bekomme ich das Gef\u00fchl, sie k\u00f6nnen meine Entt\u00e4uschung in meinem Gesicht ablesen. Zumindest schauen sie mich mitleidig an. Wenn ich mich mit etwas Abstand betrachte, kann ich das absolut nachvollziehen. Meine K\u00f6rpersprache spricht B\u00e4nde. Den Kopf gesenkt, leicht wankend bewege ich mich fort. Der lockere Lauf ist jetzt einem Spaziergang mit kurzen \u00abSprint\u00bb-Einlagen gewichen. Die kommenden 15 Kilometer werden unendlich. Ich kann die warme Sonne und den sich dem Fluss entlang windenden Kiesweg nicht geniessen. Ich bin in einer tiefen Krise.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mit der Erfahrung aus verschiedenen L\u00e4ufen weiss ich, dass das vorbei geht. Es gibt Rezepte, sich da selbst wieder heraus zu man\u00f6vrieren. Das gelingt mir in der Regel auch ganz gut. Im Wettkampf. Jetzt kommt aber eine pl\u00f6tzliche M\u00fcdigkeit hinzu. Das Gef\u00fchl, beim Laufen einzuschlafen. Kann ich so gar nicht gebrauchen. Ich kann mir nur zureden und weitermachen. Schritt f\u00fcr Schritt, one foot in front of the other. Ich finde nicht den passenden Film in meinem Repertoire, um die Situation auszublenden. Irgendwie hat sie sich in meinem Kopf festgesetzt, nach 18 Stunden, also um 14 Uhr erreiche ich Winterthur. Eine Stunde sp\u00e4ter als zwischendurch errechnet, das ist kein Beinbruch. Ist ja kein Wettkampf. Und ich m\u00f6chte diesen Lauf positiv erfahren. Also her mit der Cola und neue Energie tanken. Nach zwei Stunden Krise. Was sind schon zwei Stunden im Verh\u00e4ltnis zur gesamten Bewegungszeit. Die freundliche Tankstellenmitarbeiterin weiss bis heute nicht, dass sie mit dieser eiskalten 450(!) ml Flasche mein Leben gerettet hat. Noch vor einem Jahr h\u00e4tte ich mich \u00fcber 500ml freuen k\u00f6nnen, schiesst es mir durch den Kopf. Ist das etwa Sarkasmus oder Humor, der mir da langsam wieder aufflammt. Ich m\u00f6chte nur klarstellen: ich bin absolut kein Cola Trinker. Was genau in solchen Momenten das Wunder aus der Flasche mit dem roten Etikett ausl\u00f6st, bleibt mir ein R\u00e4tsel. Geholfen hat es jedenfalls. Nach 135 Kilometern verlasse ich zufrieden die Tanke und setzte mich wieder in Trab. Im Laufschritt.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mein Tempo liegt jetzt auf der Geraden zwischen 6.50 -7.30\/km. Anstiege werden konsequent gegangen. Und davon kommen noch drei L\u00e4ngere. Es ist zu fr\u00fch f\u00fcr Euphorie. Auch wenn das Ziel, die 161 Kilometer zum Greife nahe scheint. Der K\u00f6rper f\u00fchlt sich gut an. Keine Schmerzen in den Gelenken, muskul\u00e4r alles der Kilometerzahl entsprechend. Der Kopf spielt wieder mit. Ich bin pr\u00e4sent und nehme die Umgebung wahr. Die Navigation ist nach wie vor schwierig. In Waldpassagen drehe ich Extrarunden, weil mir der kleine Pfeil auf der Uhr an Gabelungen nicht zeitgerecht die Richtung weisen kann. Mit fortschreitender Dauer entscheide ich mich, das Handy als zus\u00e4tzliches Navigationstool hervorzuholen. Von nun an muss ich also nicht nur an einer Nadel auf der Uhr orientieren, sondern auch noch die Entscheidung treffen, ob ich prim\u00e4r ihr folge oder doch auf die Karte des mobilen Telefons vertraue. Und das bei fortschreitender Tageszeit.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und dann folgt auch grad der n\u00e4chste Aussetzer. Ich kenne die Gegend. Das macht es nicht besser. Vor meinem geistigen Auge sehe ich bereits den n\u00e4chsten Ort, B\u00fclach. Als ich aus dem Wald herauskomme und in das vor mir liegende Tal blicke, erkenne ich schnell: das ist alles, nur nicht B\u00fclach. Wo ist der Flughafen, der von hier aus sichtbar sein sollte? Beim Runterrennen entdecke ich auf einer Bank den Schriftzug der Gemeinde Embrach. Aber Moment mal, da komme ich doch grad her. Mein r\u00e4umliches Denken greift nicht mehr. Ich komme in eine n\u00e4chste Minikrise. Schlussfolgerung: wenn ich meinem geplanten Streckenverlauf folge werde ich am Ziel zwischen 170 und 180 Kilometer haben. Das ist nicht das, was ich mir gerade vorstellen m\u00f6chte. Ich hatte mich so oft verlaufen und Extrakilometer gesammelt. Eine Ankunft zu Hause bei Tageslicht w\u00e4re aber schon sch\u00f6n. Also muss Plan B her. So rasch wie m\u00f6glich \u00fcber den letzten Anstieg und auf direktem Wege zur\u00fcck nach Z\u00fcrich. Herr Google errechnet mir eine verbleibende Strecke von 19 Kilometern. Das ist akzeptabel und macht mir Freude. Nicht einmal mehr ein Halbmarathon! Woohoo!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12908\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fischenthal-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Das Finale naht. <\/strong>Ab jetzt ist es gewohntes Terrain. Nur noch um den Flughafen (der zu Corona Zeiten so ruhig wirkt wie der von Berlin bis 2020) und in ein paar Kilometern bin ich zu Hause. Aber Moment. Die Parkpl\u00e4tze und damit auch die Zugangsstrassen am Flughafen sind f\u00fcr Passanten gesperrt. Ein Umweg kommt nicht in Frage. Der Zugang ist mittels elektrischem Weidezaun versperrt. Der angrenzende Bauer m\u00f6chte nat\u00fcrlich nicht, dass die Massen, die sich sonst hier auf der Panzerstrasse (die parallel zum Flughafen verl\u00e4uft) auf Fahrr\u00e4dern, Inlineskates oder zu Fuss bewegen, seine Wiese zertrampeln. Begreiflich. Wenn ich mich aber ganz flach auf den Boden lege und hindurchrolle, sollte das passen. Abenteuer noch auf den letzten Metern. Zwei Radfahrer kommen mir entgegen. Sie werden auch irgendwie den Ausweg finden. \u00dcber gewisse Schutzmassnahmen kann man diskutieren. Und die Ordnungsh\u00fcter sind ja stets zur Stelle zur \u00dcberwachung der Vorkehrungen. Und prompt kommt mir ein Polizeiauto entgegen. In meinem Kopf wird mir schnell klar, umkehren werde ich hier nicht. Und wenn wir das an Ort und Stelle ausdiskutieren m\u00fcssen. Ich habe mich schon auf dem R\u00fccksitz des leuchtorangenen Fahrzeugs den Rest der Strecke absolvieren sehen. Mit Tempo rast der Wagen mir entgegen. Und vorbei. Die Radfahrer waren sicher als Beuteobjekte interessanter als ein verstaubter, in leicht zusammengefallender Haltung schweren Schrittes Rennender.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und ja, ich bin noch\/wieder am Rennen. Also wie man so rennt nach der Zeitdauer und Strecke. Wohl eher ein traben. Von aussen sah es vermutlich schlimm aus. Gef\u00fchlt war es ein Fliegen. Nicht wie eine Libelle. Eher so ein dicker Brummer. Bei denen man sich immer wundert, wie sie ihr Gewicht in der Luft halten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Und schon kurze Zeit sp\u00e4ter sehe ich in greifbarer Entfernung unsere Wohnsiedlung. Jetzt bin ich wirklich auf meiner Heimstrecke. Und irgendwie ist es ganz anders als bei einem Wettkampf irgendwo in der weiten Welt. Ich sp\u00fcre eine Befriedigung, aber es treibt mich nichts mehr an. Das Gef\u00fchl von \u00abzu Hause sein\u00bb kommt auf. Kein Zielsprint. Keine G\u00e4nsehaut. Ein paar Tr\u00e4nen der Freude und Anstrengung. Das ist ein gutes Zeichen. Die kommen jeweils, wenn ich mir bewusst bin, etwas Grossartiges erlebt zu haben. Eine grosse Reise geht zu Ende. Emotionen d\u00fcrfen raus. Und m\u00fcssen. Nach so einem Erlebnis erst recht. Ein paar Nachbarn fragen, wo ich denn wieder so rumrenne. Details erspare ich mir. Ich w\u00fcrde auf Unverst\u00e4ndnis stossen. Einzig einem Laufkollegen, der mir zuf\u00e4llig entgegenkommt, schleudere ich die Zahl 166km vor. Ungl\u00e4ubig fragt er nochmal nach. Und ich kann ihn gut verstehen. Die vergangene Nacht und der heutige Tag waren unreal. Zumindest f\u00fcr die Aussenstehenden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12905\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Am-Ende-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fazit. <\/strong>Es geht auch ohne Startnummer. Vielleicht fehlt ein wenig der wettkampf\u00fcbliche Biss. Der letzte Druck. Das Spiel mit den Konkurrenten. Die Kommunikation an Verpflegungsposten. Die Motivation durch Zuschauer. Das Gemeinsame.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">F\u00fcr mich ist und bleibt es ein aussergew\u00f6hnliches Erlebnis, in fremden Gegenden mit Entdeckergeist einen Wettkampf zu bestreiten. Auf gewohntem Terrain macht so ein langes Ding zwar auch Spass, es fehlt aber irgendetwas. Eine Ultradistanz ist ein intensives Erlebnis. Die Beine sind leichter, je unbeschwerter der Kopf ist. Und den bekomme ich frei, sobald ich in ein Flugzeug steige. Bleibt zu hoffen, dass die Grenzen bald wieder \u00f6ffnen und wir l\u00e4nder\u00fcbergreifend mit Sportfreunden aus aller Welt unseren Lieblingsfreizeitbesch\u00e4ftigungen nachgehen k\u00f6nnen. Denn das ist mein wichtigstes R\u00e9sum\u00e9: Gemeinsam ist das Erlebnis ein ganz anderes. Sport verbindet. Und das kann auch ein \u00abErsatz-Ego-100-Meilen-Lauf\u00bb nicht kompensieren. Bleibt gesund und trainiert weiter auf euer n\u00e4chstes Highlight ! Es wird kommen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12907\" src=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"630\" srcset=\"https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis.png 1920w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis-600x197.png 600w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis-300x98.png 300w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis-1024x336.png 1024w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis-768x252.png 768w, https:\/\/maikbecker.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ergebnis-1536x504.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=&#8220;&#8220; css=&#8220;&#8220;] Eine (Wett)-(Kampf)-Erfahrung in heimischen Gefilden. 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