{"id":15827,"date":"2025-12-12T08:01:45","date_gmt":"2025-12-12T08:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/maikbecker.ch\/?p=15827"},"modified":"2025-12-12T08:01:45","modified_gmt":"2025-12-12T08:01:45","slug":"rezensionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maikbecker.ch\/index.php\/2025\/12\/12\/rezensionen\/","title":{"rendered":"Rezensionen als Motivation f\u00fcr Autoren"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=““][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=““ css=““]Schreiben, Lernen, Wachsen: und warum eure Rezensionen dabei unverzichtbar sind<\/strong><\/p>\n

Manchmal frage ich mich selbst, warum ich \u00fcberhaupt mit dem Schreiben angefangen habe. Und jedes Mal lande ich bei derselben Erkenntnis: Ich schreibe, um zu lernen. Schreiben ist f\u00fcr mich kein Akt der reinen Kreativit\u00e4t, sondern ein grosses Forschungsprojekt. Ein neugieriger Blick in die Welt, der mich zwingt, tiefer zu graben als im Alltag. Als ich zum Beispiel an Mindfulness f\u00fcr L\u00e4ufer<\/strong>\u00a0gearbeitet habe, dachte ich urspr\u00fcnglich, ich w\u00fcrde nur ein paar meiner Gedanken \u00fcber Achtsamkeit und Bewegung aufschreiben. Was daraus wurde, war eine Reise in die Neurowissenschaft, in die Psychologie, in uralte Traditionen und in ganz pers\u00f6nliche Erfahrungen. Ich habe gelernt, was im Kopf passiert, wenn die F\u00fcsse im Rhythmus auf den Boden treffen. Und wie viel Frieden, Fokus und Klarheit in scheinbar simplen Schritten stecken. Das, was ich beim leichten Traben w\u00e4hrend ultralangen Distanzen aus\u00fcbe, liess sich selbst in wissenschaftlichen Studien nachvollziehen. Und das dann in Worte zu fassen, vertieft die Erkenntnisse. Ein wenig wie fr\u00fcher in der Schule: was du schreibst, bleibt besser haften.<\/p>\n

Bei Ein Marathon geht immer<\/strong>\u00a0war es \u00e4hnlich \u2013 nur intensiver. Da ging es nicht mehr nur um Laufen, sondern um einen Lebenswandel, um Durchhalteverm\u00f6gen auch in schwierigen Lebensphasen, um die pers\u00f6nliche Geschichte eines Menschen. Aber auch um lustige Begebenheiten anderer L\u00e4ufer, um mentale St\u00e4rke und um dieses irrationale, wundersch\u00f6ne Gef\u00fchl, etwas zu schaffen, von dem man vorher nicht zu tr\u00e4umen wagte.<\/em> Auch dieses Buch hat meinen Horizont erweitert, mich mit Menschen in Kontakt gebracht, deren Erkenntnisse mich heute noch begleiten. Ich schreibe also nicht, um Antworten zu geben. Ich schreibe, um Fragen zu stellen \u2013 und auf dem Weg selbst Wissen aufzusaugen.<\/p>\n

Doch egal, wie viel Herzblut, Recherche und Lernlust in einem Buch steckt \u2013 am Ende entscheidet nicht nur der Inhalt dar\u00fcber, ob es seinen Weg findet. Fr\u00fcher reichte ein Platz im Schaufenster einer Buchhandlung. Heute dagegen funktioniert der Buchmarkt eher wie ein riesiger, lauter Marktplatz, auf dem jeder ruft und niemand so richtig weiss, wohin man zuerst schauen soll. Sichtbarkeit entsteht durch Interaktion. Durch Menschen, die ein Buch in die Hand nehmen, dar\u00fcber sprechen, es teilen oder eben eine Rezension schreiben. Und genau diese Rezensionen sind f\u00fcr Autoren Gold wert. Sie sind die kleinen Signale, die einem Buch helfen, sich durch die Flut der Neuerscheinungen zu k\u00e4mpfen. Sie beeinflussen, welche Titel in Shops vorgeschlagen werden. Sie entscheiden, ob neue Leserinnen \u00fcberhaupt auf ein Buch aufmerksam werden.<\/p>\n

Aber ihr Wert geht weit dar\u00fcber hinaus. F\u00fcr mich pers\u00f6nlich sind Rezensionen wie ein Echo. Ein Zeichen daf\u00fcr, dass jemand gelesen hat, was ich geschrieben habe, dass meine Gedanken irgendwo da draussen eine Spur hinterlassen haben. Ich lese sie, um zu verstehen, was funktioniert, welche Stellen ber\u00fchren, welche Ideen nachhallen \u2013 und manchmal auch, wo ich vielleicht noch mutiger oder klarer h\u00e4tte sein k\u00f6nnen. Jede Rezension, egal ob lang oder kurz, ist wie ein freundlicher Schulterklopfer. Und eine Inspiration zugleich.<\/p>\n

Und w\u00e4hrend der bisherigen B\u00fccher ihren Weg gehen, f\u00e4ngt in mir schon etwas Neues zu keimen an. Noch ist es nicht mehr als ein kleines Pfl\u00e4nzchen. Eine Idee, die leise w\u00e4chst, sich streckt, manchmal wieder einknickt und dann doch wieder ans Licht will. Ich weiss noch nicht genau, wohin sie f\u00fchrt \u2013 das Thema steht bereits fest \u2013 der Weg, der Prozess ist aber jedes Mal neu und spannend. Ich kenne dieses Gef\u00fchl inzwischen gut: Wenn eine Idee einmal Wurzeln geschlagen hat, l\u00e4sst sie mich nicht mehr los. Dann m\u00f6chte ich wieder recherchieren, lesen, lernen, ausprobieren. Und irgendwann, wenn der richtige Moment kommt, setze ich mich hin und schreibe. Nicht, weil ich unbedingt ein weiteres Buch ver\u00f6ffentlichen muss, sondern weil dieses Pfl\u00e4nzchen dann gross genug ist, um eine Geschichte zu tragen.<\/p>\n

Vielleicht ist genau das der wahre Grund, warum ich schreibe: weil mich das Schreiben lebendig h\u00e4lt. Weil es mich zwingt, neugierig zu bleiben. Weil ich durch jedes Kapitel, jede Quelle, jedes Gespr\u00e4ch ein St\u00fcck mehr \u00fcber mich und die Welt lerne. Und weil ich hoffe, dass meine B\u00fccher f\u00fcr manche Menschen das Gleiche tun: einen Gedanken anstossen, ein kleines Fenster \u00f6ffnen oder einfach ein gutes Gef\u00fchl erzeugen \u2013 sei es beim Laufen, beim Lesen oder irgendwo dazwischen.<\/p>\n

Und damit all das seinen Weg findet, damit die Geschichten nicht nur geschrieben, sondern auch gelesen werden, sind Rezensionen so wichtig. Sie helfen den B\u00fcchern, ihre eigenen Beine zu bekommen. Und mir helfen sie, weiterzugehen. Weiterzuschreiben. Und dieses kleine, neue Pfl\u00e4nzchen hegen und pflegen, bis es gross genug ist, um in den grossen Garten der B\u00fccherwelt umgepflanzt zu werden.u<\/p>\n

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\u2728\ufe0f Rezension<\/strong> \u2728\ufe0f<\/p>\n

„Mindfulness f\u00fcr L\u00e4ufer von Maik Becker hat mich sehr inspiriert. Wer Laufen bisher vor allem als Wettkampf gegen die Uhr gesehen hat, kann hier entdecken, wie viel Freude, Leichtigkeit und Bewusstsein in jedem Schritt liegen kann.<\/p>\n

Als leidenschaftliche Lauf-Coachin habe ich schon viele L\u00e4ufer*innen auf ihrem Weg begleitet. F\u00fcr mich selbst ist Laufen seit jeher mehr als Sport \u2013 eine kleine \u201eGl\u00fccksfabrik\u201c im Alltag. Beim Lesen von Beckers Buch habe ich mich immer wieder wiedergefunden. Vieles, was er beschreibt, setze ich selbst seit Jahren in meiner Laufpraxis um und empfehle es auch meinen Coaching-Kunden. Gleichzeitig habe ich viele neue Ideen und Inspirationen entdeckt, die meine Sicht auf bewusstes Laufen bereichern.<\/p>\n

Becker zeigt aus eigener Erfahrung, wie Achtsamkeit helfen kann, Stress abzubauen, Verletzungen vorzubeugen und trotzdem die eigene Leistung auf nat\u00fcrliche Weise zu verbessern. Das Buch ist voller einfacher, praktischer \u00dcbungen, die sich leicht in den Laufalltag integrieren lassen \u2013 vom achtsamen Atmen bis zu kleinen Reflexionen unterwegs.<\/p>\n

Wer Maiks Ansatz sch\u00e4tzt, sollte auch sein erstes Buch \u00abEin Marathon geht immer\u00bb lesen \u2013 ebenso packend und inspirierend von der ersten bis zur letzten Seite.<\/p>\n

Mein Tipp an alle L\u00e4ufer*innen: wagt es, Laufen einmal aus einem neuen Blickwinkel zu erleben \u2013 mit Achtsamkeit, Freude und Herz. Einmal ausprobiert, werdet ihr es nie wieder sein lassen wollen!“<\/p>\n

\u270d\ufe0f Rezension von Silvia Gruber<\/strong>
\nLebensl\u00e4uferin & Running Coach<\/p>\n

Vielen herzlichen Dank liebe Silvia!<\/p>\n

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Entdecke das Thema Achtsamkeit beim Laufen (erschienen 2025 im Meyer & Meyer Verlag<\/a>)<\/h5>\n

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